חומצה פולית

שלום רב לכם! אני בהריון תאומים, שבוע 11+4. נוטלת כמה כדורים וביניהם: טריויטמין שיש בו= 1 מ"ג חומצה פולית ואלספה (אומגה 3) שיש בה= 400 מק"ג חומצה פולית. 1. האם זה בסדר או יש להפסיק אחד מהם? (בגלל כמות גדולה מדי של חומצה פולית). 2. האם עודף של חומצה פולית יכול להוות בעיה או נזק לעובר? המון תודה, סימי