שכחתי לקחת חומצה פולית !!!!!!!

שלום אני בהריון שבןע 34 ואני ברוב טיפשותי לקחתי ממש מועט חומצה פולית במהלך ההריון. ועכשיו אני בלחץ של החיים שאני הולכת לשלם על הטעות הזאת. עשיתי את כל הבדיקות של הקופה הכל תקין.. אבל ברור שיש דברים שאי אפשר לדעת גם עם כל הבדיקות האלה. יש משהו שאני יכולה לעשות? אני בלחץ מממש!!!!!!! ויש לי עוד מלא זמן עד שאלד ... מה עושים????

לאה שלום, חומצה פולית נלקחת כ-3 חודשים טרם ההריון ובשליש הראשון להריון במטרה למנוע מומים בעמוד השדרה ומערכת CNS של העובר. בשלב זה של ההריון נטילת חומצה פולית כבר לא תסייע לצערי. ללא קשר מומלץ נטילת ברזל ואומגה 3 בשלב זה. שיהיה בהצלחה1

הי הכל בסדר? אני גם שכחתי כמה פעמים