הריון וחומצה פולית במינון גבוה

היי, בת 26 כרגע בשבוע 14. יש לי קוליטיס ברמה מאוד קלה (10 ס''מ מהחוחולת)גם עכשיו וגם לפני ההריון היא ברמיסיה ולא פעילה. כשביצעתי בדיקת דופק הרופא אמר לי לקחת בנוסף מינון יותר גבוה 5 גרם . נתן לי גם כדורי פרזנטל +אומגה 3 וראיתי שבכל אחד מהכדורים יש 400 מ''ג של חומצה פולית ,מה שאומר שיחד זה 800 מ''ג ולא לקחתי בנוסף את ה5 גרם שהוא נתן לי. אין לי איזה בעיה של ספיגה במעיים או משהו כזה לדעתי . בכל אופן אני מרגישה שאולי עשיתי טעות שלא לקחתי בנוסף את המינון הזה. האם כדאי להתחיל לקחת עכשיו אותם שאני בשבוע 14 ? האם זה מספיק ה800 מ''ג שלקחתי עד עכשיו? ועד כמה זה באמת משפיע עיניין הקוליטיס שלי על הספיגה של החומצה פולית? קצת מבולבלת אשמח לעזרה.. תודה רבה

שאלה קטנה נוספת מה הערכים התקינים בבדיקת דם לחומצה פולית?