מנסה להכנס להריון ודואגת

שלום, אני בת 31, מנסה להכנס להריון כבר 5 חודשים. בכל חודש אני מודאגת מחדש שאני עושה משהו לא טוב, כמו שותה יותר מדיי קפאין או מדברת יותר מדיי בפלאפון ושזה יכול להשפיע הן על סיכויי להקלט והן על איכות הביצית. הדבר שהכי מפריע לי, ובמיוחד החודש (ויש לי ביוץ ממש בעוד כמה ימים) הוא שאני בחורה די לחוצה ונמצאת במתח הרבה פעמים (מכל מיני שטויות). החודש למשל, בשבועיים האחרונים, הייתי במתח רב ביותר (ממש רב!) מסיבות בריאותיות שבסוף התברר שאין לי שום דבר. כעת אני מאוד דואגת שכל המתח שהייתי בו והלחץ האטומי ישפיעו על איכות הביצית שתבחר החודש!! בעלי אומר שזה לא הגיוני ומקסימום הלחץ והמתח שהייתי בו ישפיעו על סיכויי הקליטה שלנו, אבל אני חייבת לברר איתכם אם יש סיכוי שמתח ולחץ מרובים ביותר (ממש 24/7 בשבועיים האחרונים) יכולים או "לקלקל" את הביצית של החודש הזה או לגרום לבחירה של ביצית פחות מוצלחת מהמועמדות החודשיות, ואפילו ביצית פגומה. האם עדיף לדחות את נסיונות הכניסה להריון לחודש בו אהיה רגועה יותר על מנת להבטיח הריון תקין? אודה מאוד על תשובתכם.

מטח ולחץ נפשי משפיעים הורמונלית כנראה ויכולים גם להשפיע על קליטה להריון פני למרפאת פריון להורדת הלחץ