פעילות ספורטיבית סוף טרימסטר ראשון

דיון מתוך פורום  הריון ולידה - הלל יפה

13/05/2018 | 21:54 | מאת: שרון

היי אני בחורה ספורטיבית שעסקה תכופות ספורט וכעת בהריון בשבוע 13 בהריון שמוגדר כהריון יקר האם אפשר לחזור לעסוק בפעילות גופנית ואם כן איזו?

לקריאה נוספת והעמקה

כל מה שעשית טרם ההריון אין בעיה להמשיך בהריון. אל תתחילי דברים חדשים ומאומצים. כדאי להיות מודעת למגבלות היכולת בהריון כי קצב הלב ותפוקתו גדולים יותר ולכן המאמץ קשה יותר. דעי מתי להאט. יש פעילויות מותאמות להריון, אולי שווה לנסות בהצלחה

מנהלי פורום הריון ולידה - הלל יפה