כרית חימום בהריון - גב תחתון ובטן

שלום רב, אני בשבוע 15 להריון. השתמשתי במהלך הלילה בכרית חימום לגב התחתון להקל על כאב. דרגת חימום הנמוכה ביותר ומגבת מקופלת על הכרית. לאחר כשלוש שעות התעוררתי וגיליתי שהתהפכתי על הצד. מיד הרטבתי את הבטן במים קרים על מנת לקרר אותה. האם יתכן נזק לעובר בשל כך? פגיעה בהתפתחות המוח, פיגור, אוטיזם? השילייה קידמית. תודה רבה.

לא אמורה להיות פגיעה נהגי בזהירות בהמשך