קרע בשריר הירך

בני בן 16 משחק כדורסל נפצע בשריר הירך.בצילום ובאולטרה סאונד נראה קרע(חלקי) בשריר עם הסתידויות.עברו כבר שבועיים ואין שום שיפור.כרגע הוא נמצא במנוחה מוחלטת ואינו מתאמן.האם יש משהו שיכול לעזור כדי לזרז את ההחלמה תודה

שלום אירית. 1. לשים חבישה אלסטית על השריר לכל אורכו. 2. תרגילי מתיחות. 3. מסאג' רפואי. 4. כדורים בשם - אינדומד ( נדמה לי שזה 25 מ"ג ) פעמיים ביום לאחר האוכל למשך 3 שבועות ( בגלל שכבר נצפו הסתידויות. 5. פיזיותרפיה.