מיפוי עצמות

שלום, מזה כחצי שנה אני סובלת מכאבים בברכיים בעלייה במדרגות או בישיבה ממושכת ובמהלך הליכה לעיתים יש תחשוה שאחת הברכיים נעה קצת מצד לצד. הייתי אצל אורטופד והוא הפנה אותי למיפוי עצמות ספקט ורנטגן. הממצאים במיפוי היו - קליטה מעט לא סדירה בכתפיים ובברכיים. קליטה מוגברת קלה בחלק תחתון של הפרק סקרואיליאקלי שמאל ובפרק הירך משמאל. פרט לכך ללא ממצאים פתולוגים בשלד. ממצא לוואי: קטנציה של החומר בכליה ימנית. מומלץ המשך בירור מכוון. בסיכום: הממצאים מתאימי לתגובת מאמץ בחומרה קלה. אשמח לקבל את התרשמותך. תודה מראש!

שלום דגנית. הממצאים אומרים - תגובת מאמץ קלה. כנראה שאת מתאמצת יותר מידי, מתאמנת אולי לא נכון, הנעלה לא טובה. ממליץ על תרגילי מתיחות, חיזוק שרירים כללי בחדר כושר, אירובי שלא גורם לעומס על הרגליים כגון קרוס טריינר, אופניים. שחייה. להסתובב עם נעלי התעמלות טובות.