כאבים בברך לאחר ספורט

שלום רב אני גבר בן 52 גובה 183 ס"מ משקל 95 ק"ג הולך על הליכון 3 פעמים בשבוע ופעם נוספת משחק כדורסל.בגיל 27 (לפני 25 שנה)נפצעתי במשחק כדורגל ונגרם לי נזק במינסקוס וקרע חלקי ברצועה צולבת קידמית. שאלתי היא, היום אחרי פעילות מאומצת בכדורסל הברך הפגועה מתנפחת לי ומגבילה אותי מאד ליום יומיים מלווה בכאבים חזקים מה הסיבה לכך והאם אני צריך לעשות משהו בנדון? תודה מראש ושבוע טוב.

שלום אלון. תחשוב לבד, אתה מספר על נזק בברך מלפני 25 שנים, נזק שהוא בלתי הפיך, ואתה מתפלא שהברך לא תקינה. אני מציע לך להפסיק לשחק כדור-סל, ללכת להיבדק, לבצע בדיקת MRI עדכנית, לאמוד את הנזקים המצטברים, ורק אז לראות איזה ספורט מתאים לך. על תשכח שאתה לא ממש רזה.