אבץ

מיכל שלום, המינון המומלץ ליום של אבץ הוא: 22 מ"ג ליום. לגבי עודף של ויטמינים: בד"כ אין דבר כזה עודף של ויטמינים אלא אם יש איזו בעיה במערכת העיכול בהפרשת התוספים מהגוף ואז יש לבדוק את מקור הבעיה ולעמוד על טיבה. אני תמיד ממליץ לעבור טיפול נטורופטי אשר מספק מענה מדוייק לתוספים הטבעיים שעל כל אחד לקחת באופן אישי כולל שילוב של צמחי מרפא לחיזוק הגוף ולמניעת מחלות, חג שמח, אילן.