דרמסטין וטופו סויה

שלום ד"ר שלקוביץ ! אני בת 26 ,אני נוטלת את תוספי תזונה הבאים במשך שנה : dermastin, טופו סויה ושמן נר הלילה בהמלצת הנטורופטית, כתוצאה מאקנה קלה שהחלה אצלי לפני כשנה . כמו כן , אני סובלת מכאבי מחזור ותופעות הלוואי הידועות הקשורות במחזור מאז התבגרותי, אני בעלת עור מעורב(שמנוניות באזור ה-t ) ומשקלי תקין. עם הופעת האקנה התחלתי גם להקפיד על תזונה נכונה ולהימנע מבצקים, גאנק פוד ומוצרי חלב בקר . כעת אני נוטלת דרמסטין במינון של יום טבלית אחת, יום 2 טבליות, עד לירידה בצורה הדרגתית (בתחילת הדרך נטלתי 6 טבליות וירדתי בצורה הדרגתית ). טופו סויה אני נוטלת 1 ליום ושמן נר הלילה 2 ליום.אני רואה שיפור בעקבות תוספי מזון אלה, כמות הפצעים והופעתם קטנה יותר ופחות מוגלתית, כמות הסבום נמוכה יותר,העור מתחדש וכמו כן חלה הקלה בכאבי המחזור. רציתי לדעת 1. האם השימוש במוצרים אלה בטוח, ובעיקר בדרמסטין(תכולה -2 טבליות מכילות 1000 מ"ג-c, אבץ-50 מ"ג,a- 10000 יחב"ל, 4000 יחב"ל- ויטמין וסלניום- 100 מק"ג.טופו סויה-3200 מ"ג טופו סויה , פשתן ןאיזופלאבון-40 מ"ג . שמן נר הלילה--45 מ"ג-גמא לינאולית ו365 מ"ג-לינאולית. 2. מאחר ולי חשוב מאוד מראה העור , האם אוכל להמשיך וליטול את התוספים הללו במינון נמוך יותר כמובן , בטווח הארוך, למעט תקופת הריון . 3. אני מבצעת בדיקות דם אחת לשנה , והבדיקות האחרונות תקינות ,למה עליי לשים לב בבדיקות הדם עם נטילת תוספים אלה ?

אורלי שלום אינני נוהג לתת ייעוץ תזונתי לכן ממליץ לפנות לנטורופתית שהמליצה על התוספים . בברכה ד"ר שלקוביץ www.derma.md