מיומה ברחם - תה ירוק

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3742155/ הי אולגה ישנם מאמרים שטוענים שנטילת תה ירוק גורמת לצמצום מיומות ברחם.. מה את אומרת יש בסיס למאמרים הנ"ל??

במאמר מדובר במיצוי של תה ירוק המכיל כמות גדולה ביותר של קטחינים - אותם החומרים שנמצאים בתה הירוק. בשתיית תה ירוק רגיל, הריכוזים האלה קטנים לאין ארוך מאלה שהשתמשו בהם במחקר. אי לכך, שתיית תה ירוק כניראה שלא תשפיע על מיומות. המחקר יכול להיות פתח ליצירת תרופה שאולי תוכל להשפיע על מיומות ודימומים אבל עד אז יש זמן

יש תוספי תזונה המכילים מיצוי תה ירוק האם זה יהיה יותר אפקטיבי משתיית תה?האם יש סכנה בלקיחת תוסף בנוסף על שתיית תה. יש לי עלי תה ירוק מסין.