המשך לד"ר אולגה רז
דיון מתוך פורום דיאטה, תזונה והשמנה
כתבת לי שמה שמשמין באוכל זה הקלוריות וככל שאוכלים יותר קלוריות - יותר משמינים. אם אני יאכל בכל יום רק שוקולדים שמכילים 1000 קלוריות - ואני לא יאכל כלום יותר במשך כל היום - אז האם אני לא אשמין? מה זה משנה אם אני יאכל 1000 קלוריות שמקורם בשוקולד לבין 1000 קלוריות שמקורם במזון אחר?
לקריאה נוספת והעמקה
תנסי ותראי