איך אפשר לתקן את הטעות שעשיתי?

דיון מתוך פורום  דיאטה, תזונה והשמנה

11/10/2013 | 17:01 | מאת: רינת

אכלתי היום עוגה שלמה של שטורודל תפוחים שהכילה 10,000 קלוריות כל העוגה הייתה מבצק- ובלעתי את כל הבצק!!! זה שווה ל-50 בורקסים איך אני אשרוף עכשיו את ה-10,000 קלוריות מהעוגה שאכלתי? האם נגרם לי נזק בלתי הפיך מהשטרודל תפוחים???

לקריאה נוספת והעמקה
14/10/2013 | 14:11 | מאת: ד"ר אולגה רז

בתאבון!

מנהל פורום דיאטה, תזונה והשמנה