תמרים
דיון מתוך פורום דיאטה, תזונה והשמנה
רציתי לדעת כמה קלוריות יש ב-5 תמרים בבקשה לא לאמר לי כמה יש ב-100גרם
לקריאה נוספת והעמקה
שלום לך איילה, את צודקת, חשוב לדעת כמה יש במנת... ולא ב-100 גרם. לא ציינת האם כוונתך לתמרים לחים/יבשים. להלן מידע לגבי 2 הסוגים: תמר לח - 5 יחידות מכילות 110 קלוריות תמר יבש - 5 יחידות מכילות כ-250 קלוריות בהצלחה!