תירס

היי, כמה פחמימות יש בחצי כוס (200 מ"ל) של תירס מקופסת שימורים ללא סוכר? וכמה זה בגרמים? תודה מראש

שלום לך מילי, 1/2 כוס גרגרי תירס לייט שוקלת 75 גרם (רק הגרגרים כמובן) ומכילה 13.5 גרם פחמימות (90 קלוריות). בהצלחה!

שוב שלום מילי, כעת ראיתי שעניתי לך לשאלתך והתייחסתי לכוס, כפי שציינת 200 מ"ל, ובעצם את שאלת על חצי כוס. ובכן בחצי כוס יש: 6.75 גרם פחמימות, 45 קלוריות, והגרגרים שוקלים 75 גרם.מתנצלת...