הפסקת פעילות אירובית
דיון מתוך פורום דיאטה, תזונה והשמנה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, אני מתאמנת פעמיים בשבוע בסטודיו סי (יום אחרי יום) ויוגה פעם בשבוע. לפני כחודשיים (בגלל החום) הפסקתי פעילות אירובית לחלוטין וגם התחלתי לשתות קפה קר - חלב דל שומן. המעניין הוא שבמשקל לא עליתי אבל הבטן "יצאה" לי באופן משמעותי. אשמח לקבל התייחסותך. תודה
לקריאה נוספת והעמקה
שלום יעל צייני בבקשה גיל, משקל וגובה. בברכה, עדי מילר דיאטנית קלינית בשיטת ד"ר לוי
בת 32, 1.63, שוקלת 59 ק"ג