הפסקת פעילות אירובית

שלום, אני מתאמנת פעמיים בשבוע בסטודיו סי (יום אחרי יום) ויוגה פעם בשבוע. לפני כחודשיים (בגלל החום) הפסקתי פעילות אירובית לחלוטין וגם התחלתי לשתות קפה קר - חלב דל שומן. המעניין הוא שבמשקל לא עליתי אבל הבטן "יצאה" לי באופן משמעותי. אשמח לקבל התייחסותך. תודה

שלום יעל צייני בבקשה גיל, משקל וגובה. בברכה, עדי מילר דיאטנית קלינית בשיטת ד"ר לוי

בת 32, 1.63, שוקלת 59 ק"ג