מה קורה לגוף לפני קבלת מחזור?

דיון מתוך פורום  דיאטה, תזונה והשמנה

11/06/2007 | 09:14 | מאת: אמילי

יש לי עליה של קילו לפחות ,למה הגוף זקוק לשמור כל כך הרבה נוזלים או מה שזה לא יהיה.

לקריאה נוספת והעמקה
12/06/2007 | 17:12 | מאת: מוניקה קרן

שלום אמילי, רוב הנשים עולות לפני הווסת 3-1.5 ק"ג בממוצע, חלקן עולות אף יותר. העלייה במשקל קלה יותר בגיל צעיר, ויכולה להתגבר עם השנים. היא נובעת בעיקר מצבירת נוזלים ומירידה בהפרשת שתן. נשים רבות גם סובלות מהגדלת שדיים ומנפיחות בבטן, באצבעות ובקרסוליים, בעיקר לקראת סוף היום. למי שעושות דיאטת הרזיה מומלץ לא להישקל בתקופה זו, כדי לחסוך ייאוש ותסכול. המשקל חוזר לקדמותו עם הופעת הדימום או אחרי מספר ימים. פשוט ככה זה. בברכה מוניקה קרן

מנהל פורום דיאטה, תזונה והשמנה