קלוריות
דיון מתוך פורום דיאטה, תזונה והשמנה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
הי סיגל, מדוע בתפריטי דיאטה לא מחשיבים קלוריות של ירקות כמו עגבניות גמבה חצילים פטריות וכו? אילו לא קלוריות שיכולות להתווסף לעודף משקל ככל יום? תודה
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: סיגל אלפסה
30.12.19 | 21:02
הי, השאלה כוללנית ואינני יודעת למי הכוונה שלא מחשבים. באופן כללי הירקות שמנית אינם מכילים כמות גדולה של קלוריות אבל אם מציינים תפריט עם כמות קלוריות מסוימת יש לכלול הכל .בברכה סיגל
(מספר מקשר)
במני הדיאטניות השונות אליהן הלכתי,נתנו לי תפריט מותאם של 1200 קלוריות,וירקות שונים כגון אילו שכתבתי,נאמרו לי עלי ידי כולן,שאני לא צריכה להחשיב אותם כחלק מהתפריט של ה1200 קלוריות. רציתי להבין אם אפשרי מדוע זה?
מנהל פורום דיאטה, תזונה והשמנה
סיגל אלפסה
דיאטנית קלינית מוסמכת BSC בפקולטה לחקלאות שברחובות. בוגרת אקדמיית מיר"ב...
המשך >
(מספר מקשר)
