כאבים בצוואר ובכתפיים
דיון מתוך פורום שחרור מכאבים בטיפולי גב, צוואר וראש
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני בת 70, פעילה עושה ספורט ומשתתפת בחוג פילאטיס פעמיים בשבוע. שמתי לב שכל התרגילים בהם יש לאמץ את העורף אני חייבת לתמוך עם הידיים, ואני לא רואה שמישהו אחר בחוג נזקק לזה. באופן כללי אני סובלת מכאבים בצוואר ובחגורת הכתפיים. עשיתי פיזיוטרפיה ונאמר לי שהשרירים שלי מכווצים מאוד ועלי לעשות עיסויים. האם כרית עיסוי עם גולות מסתובבות יכול לעזור לי להקלה?
לקריאה נוספת והעמקה
שלום רב, אינני מכיר את הכרית הנדונה ואין לי ניסיון איתה, כך שלא אוכל לייעץ לך.