בעיית ריכוז קלה

שלום, אני בן 22 ואוטוטו מתחיל לימודים באונ'. אף פעם לא היו לי הקלות ולא אובחנתי כלקוי למידה. בכל זאת, תמיד הייתה לי בעיה דווקא במתמטיקה , פיזיקה ומקצועות מדעיים אחרים. הבעיה מבטאת דווקא כשאני פותר תרגילים מספריים, תמיד קורה שאני מגיע לתוצאה אחרת, אם היה חיבור אני עושה חיסור, אם היה כפל אני עושה חילוק, לא מתוך חוסר ידיעה אלא מתוך חוסר ריכוז, הבעיה שזה קורה באופן קבוע, גם כשאני ממש משתדל להתרכז, ואפילו אוכל דברים שמחדדים ריכוז כמו שוקולד וכ'... האם באמת ניתן לעשות משהו נגד זה ?