בעיות שינה אקוטיות

מנגנון השינה שלי כנראה לא קיים ... פשוט לא נרדמת ואם כן (בעזרת כדורים בלבד) לדקות ספורות ואז מתעוררת ובכך תמה השינה שלי. אינני נחה במשך היום. אני בת 56 , אך התופעה הזו נמשכת כבר כמה שנים . למי עלי לפנות כדי לנסות ולהגמל מכדורי השינה וכדי לישון , ולו פעם אחת , כראוי. ניסיתי שיטות אלטרנטיביות - אך לצערי הן לא הושיעו. אנא, הפני אותי לכתובת הנכונה. המון תודה.

שלום לך ושנה טובה יש הפרעות שינה מסיבות שונות , בגילך במיוחד בשל הפרעות הורמונליות , מצב נפשי לא תמיד יציב , מחלות גופניות , משקל יתר .... צריך קודם לברר את התשובה לכל השאלות אלה כמו כן לבצע בדיקה במעבדת שינה כדי לאבחן (אם יש) הפרעה בתחום נשימתי (דום נשימתי בשינה ) או הפרעה בתחום המוטורי , תנועות גוף בשינה שלא מאפשרים שינה עמוקה ובריאה וגורמים להתעוררויות מרובות עם תחושת חוסר מנוחה בלילה ועייפות ביום . מעבדת שינה ניתן לבצע בבתי חולים במיעבדה עומדת או במעבדת שינה ביתית (בחלק מהקופות ניתן לקבל בדיקה בבית ) . אם את מעונינת בבדיקה ביתית אני יכולה להפנותך . רק לאחר מכן ניתן להחלית על טיפול נכון . בהצלחה

ד'ר אנקה - תודה לך. אנא הפני אותי לבדיקה אותה הצעת ולבדיקות אחרות נחוצות. פשוט אינני יודעת לאן לפנות בפועל. כותבת לך שוב אחרי לילה ללא שינה... מחכה מאוד לתשובתך, כי איכות חיי ירודה בשל התופעה הזו.