גרפסים שלא יוצאים
דיון מתוך פורום מעי רגיש
מזה כמה ימים ,יש לי גרפסים שלא יוצאים ויוצרים תחושה של חנק בבית הבליעה ,אני נבהלת ומתחילה להרגיש כמו קוצר נשימה ,מה אפשר לעשות כדי שתופעה מטרידה זו לא תדיר שינה מעיניי .תודה רבה
לקריאה נוספת והעמקה
קודם כל לא להבהל, כנבהלים נושמים מהר וזה נהיה יותר גרוע, צריך לאכול לאט כדי לא לבלוע הרבה אויר יש אנשים שמסוגלים באופן רצוני לשחרר גרפסים, אבל לא כולם,
מנהל פורום מעי רגיש
