עיכול

שלום אני בת 22 אני סובלת תקופה ממושכת מבעיה שכול דבר שאני מכניסה לפה אפילו שתית מים בליעת כוד וכמובן אוכל אני צריכה גרפס הבעיה היא שם לא יוצא לי אני מרגישה ממש לא טוב רעשים בבטן קוצר נשימה עצבנות עיפות עשיתי בדיקה ואמרו שיש לי רפלוקס האם זה בגלל זה הרופא אמר לי תלמדי לחיות אם זה אבל זה ממש קשה אני לא יכולה לאכול בחברה או בעבודה כי אני פוחדת לא להרגיש טוב אם לא יוצא תודה

בליעת אויר בזמן אכילה ושתיה היא דבר נורמלי ופיסיולוגי המתרחש אצל כל אחד ולכן גם הוצאת האויר (גיהוק אן גרפס) היא אירוע נורמלי לחלוטין. כשיש אי נוחות בבטן עליונה מתקבלת לעתים תחושה שגיהוק מקל ולאחר שעושים זאת תקופה מסוימת מתרגלים לגיהוק עד שזה נעשה מציק. בעצם זו התנהגות נלמדת שבלי משים הופכת להיות הרגל שני וקשה להפסיק אותה. הטיפול הכי יעיל במצב זה הוא טיפול התנהגותי כי כמו שפיתחת את המנהג המציק את יכולה ללמוד להפסיק אותו. אפשר לעשות זאת באמצעות ביופידבק (למשל בשיבא יש מכון לטיפול בביופידבק ואת יכולה לפנות אליהם). אם אמרו לך שזה בגלל רפלוקס את יכולה לנסות כדור המטפל ברפלוקס כמו אומפרדקס אבל זה זה צריך להילקח כל יום על בסיס קבוע.