יציאות מתפרצות וגזים

שלום אני בת 23,ואני תמיד סבלתי מגזים,זה ממש לא נוח ומציק..יש לי בעיה שאיני יודעת כיצד לאכול נכון,אני נורא רוצה להרזות ואני כל הזמן משנה את התזונה..שבוע אחד אוכלת מעט ..כמה ימים ממש הרבה..שבוע שבו אני אוכלת רגיל.. התזונה שלי לא מאוזנת.. כשאני אוכלת פחות אז יש לי פחות גזים,כמו כן היציאות נורא קולניות ומתפרצות,האסוציאציה שעולה לי לתיאור הרעש היא:אטום!/בום!/פצצה!.. זה נורא מביך..אני לא יכולה להתפנות במקומות ציבורים וכשיש אנשים בבית,זה נורא מפריע לי ומרגיש לי לא כשורה,מדוע היציאות שלי מתפרצות וקולניות מה ניתן לעשות?? דרך אגב לפעמים יש לי יציאות קולניות ולפעמים לא..זה זה פעם כן פעם לא,זה תמיד היה כך ובא לי לשים לזה סוף,כמו כן גם לגזים?? למה יש לי הרבה גזים מגעילים..מה לעשותתת? האם זה נובע מתזונה לקויה אולי אני אוכלת מזון שלא מתאים לי? אם כן איך אדע מה לעשות למההגוף שלי רגיש ולמה לא? נורא חשובה לי אסטתיות לכן נור חשוב לי שתענו לי ותעזרו תודה רבה!!!

אם כל הסיפור די מסתובב מסביב לאכילה -דב ראשון תפני ליעוץ ומעקב דיאטנית -יתכן זה בלבד יפתור את הבעיות אם לא -תמשיכה לרופא לבירורים ראשוניים