תוספי אנזימים

שלום בן 48. סובל מגזים מרובים, נפיחות, תנועות מעי מרובות ופליטות גז תדירות. זה לא קורה כל הזמן, אלה במועדים מסויימים ובמשך מספר שעות. אחרי מעקב ארוך הגעתי למסקנה שהמזון הכי בעיתי הינו קטניות, חיטה מלאה ומזון עתיר סיבים/תאית. בחו"ל משווקים תוסף שנקרא Beano המכיל אנזים בשם Alpha-Galactosidase. אנזים זה מפרק סוכרים מורכבים כמו Rafinoze. האם יש תוסף דומה בארץ או לחילופין אילו אנזימים צריך להוסיף לתפריט היומי כדי להוריד את כמות הגזים במיוחד אחרי אכילת מזון כנ"ל. כידוע זה מזון חשוב במיוחד לפעילות המעי ואיני רוצה לותר עליו. תודה מראש על העזרה שוקי

לצערנו אין תכשיר דומה והתכשירים הקיימים בארץ-לא כל כך עוזרים.יש עוד סיבות לגזים כמו אי-סבילות ללקטוזה ועוד.אם זה מאוד מפריע לך תנסה להקטין כמות הקיטניות,משקאות מוגדים חלב שוקולד וגלידה תנסה להוסיף פרוביוטיקה