תזונה למעי רגיז
דיון מתוך פורום מעי רגיש
שלום רב,2 שאלות: בזמן האחרון אני מבצע שינוי תזונתי אשר החלק הארי שבו - לא לצרוך מוצרים העשויים מקמח לבן או לפחות הפחתה של 90% מהם. בינתיים זה עובד -כלומר תחושת הכאבים והשלשולים מעטה. האם ידוע על קשר בין קמח לבן למעי רגיז? שאלה שנייה- האם ידוע שנטילת פרוביוטיקה גורמת לייצור רוק מוגבר משום שזה מה שקרה לי מאז שנטלתי אותה. תודה מראש.
הפחתה של סוכרים מועילה במעי רגיז וזה הקשר. לא ידוע על קשר בין ייצור רוק לפרוביוטיקה.
מנהל פורום מעי רגיש
