מעי רגיז

לפני כחודש נדבקתי ככל הנראה בוירוס מעיים שעבר, אך מאז יש לי בעיות בבטן שכוללות גירגורים נוראיים בבטן שמפריעים לי לישון, שיהוקים רבים וכאבי בטן כל אימת שאני אוכלת סלט ירקות, פירות טריים כמלון, חלב ומוצרי חלב ולעיתים הם לא קשורים לגמרי אליהם. הם מחמירים עם מאכלים אלו, אולם לעיתים גם עם מאכלים מותרים כיוגורט הם מופיעים. אומנם בעוצמה פחותה, אך עדיים קיימים. היציאות חזרו לתיקנן ואפילו אני צריכה להשתמש בנורמלקס (המצב הבסיסי שלי הוא עצירות). עלי לציין שזה שנים אני ככל הנראה סובלת ממעי רגיז, דהיינו כאבי בטן אם אני לא אוכלת בזמן, הרבה גזים ונפיחות בטנית. לפני שנה עשיתי גסטרוסקופיה וקולונוסקופיה שיצאו תקינות וגם הנני שלילית לצליאק. מבחן ללקטוז טרם עשיתי. מעולם לא היו לי את הסימפטומים שפירטתי כאן ולמען האמת אני מאוד מודאגת. אני מנסה לשמור על דיאטה כפי שמציעים, אך זה לא קל. שאלתי היא באם אני אוכלת מאכלים שמרגיזים את הקיבה, הריפוי ייארך זמן רב יותר? האם רק שמירה על דיאטה תוכל להעביר את הבעיה הזו? אני מניחה שאני כרגע במעין התקף של מעי רגיז, כפי שהבנתי שיכול לקרות. כמה זמן זה יכול עוד להימשך? מה אפשר לעשות כדאי לחזור למצב הנורמלי? האם אצטרך לסבול בצורה הזו כל הזמן? תודה

שלום שולי אין כל כך חשיבות בתזונה חוץ מהגבלת בלקטוזה בכדי להפסיק את ה"התקף" שהופיע בעיקבות זהום, נתסי לקחת לתקופה של 2-3 חודשים פרוביוטיקה בכמות גדולה מהסוג CO-BIOTIC או VSL?3 יחד עם כדורי קולוטל 3 ביום