נפיחות

שלום אני צעיר כבן 27 יש לי נפיחות תמידית בבטן, לאחר שאני הולך לשירותים אני מרגיש הקלה כלשהי אבל עדיין אני מרגיש כאילו הבטן נפוחה. בנוסף לבדיקות הרפואיות יש המלצה כלשהי על הוספת תוספי תזונה או משהו שיכול לעזור לי למערכת העיכול ? תודה

יש דיווחים על שיפור לאחר לקיחת פרוביוטיקה, כדאי לנסות.