מחפשת עצה בנוגע לברזל ידידותי-הצילוווו

הומוטולוג לא רוצה להביא לי זריקות כי אני עדיין לא במצב גרוע אבל הפריטין והברזל שלי נמוכים מאוד ניסיתי את רוב סוגי הברזל מחפשת משהו נסבל פלורידקס לא העלה לי את רמות הברזל יש המלצה כאן לברזל נסבל? אצלי רק ביציאות אני סובלת או משלשולים או מעצירות בשל הברזל תודה

תנסי GENTLE IRON הנמכר בין היתר בחנויות הטבע. הוא מכיל כמות ברזל קטנה יותר ולכן נסבל יותר (אז כדאי לקחת אותו לתקופה יותר ארוכה). ד"ר אסולין