שאלה
דיון מתוך פורום מעי רגיש
לא ידעתי איפה לשאול, מקווה שפה זה המקום. מאז ומתמיד מערכת העיכול שלי עבדה מצויין ללא שום בעיות. הייתי מתפנה כל יום, כמעט ואף פעם לא היה לי עצירות או שילשולים. אני גם אף פעם לא השמנתי והמשקל שלי היה מאוד יציב אך מאז שהתגייסתי לצבא שזה לפני כחודש וחצי אני הפסקתי ללכת לשירותים בגלל האי נעימות ועד לפני כמה ימים הייתי אוכלת הרבה הרבה יותר מהרגיל. לפני מספר ימים גיליתי שהשמנתי, אבל הבעיה העיקרית שאני מרגישה שהמערכת העיכול שלי הסיקה לעבוד. אני לא מצליחה להתפנות גם אם אני בבית, אחרי כל ארוחה אני מרגישה נפיחות בבטן גם אם אני אוכלת מאוד קצת, ואני מרגישה ששום דבר לא מתעכל ואני משמינה מכל דבר קטן. אני באמת כבר לא יודעת מה לעשות, זה נורא מלחיץ אותי והגעתי למצב שבו אני כבר לא אוכלת כלום כל היום חוץ מירקות ופירות כי מהכל הבטן שלי נפוכה. מה ניתן לעשות? האם אפשר להחזיר את המצב לקדמותו? :(
שלום חיילת, שינויי בהרגלי תזונה ושירותים מאוד משפיעים על מערכת העיכול והתלונות שלך מאוד שכיחות בחיילים. אם לא הולכים לשירותים כל השבוע כי נגעלים מהאסלה בצבא זה גורם למעי לזוז יותר בעצלתיים ואז כשמגיעים הביתה הוא לא תמיד "נשמע להוראות". תוכלי להיעזר בשלב ראשון בתוסף מזון שעוזר להניע את המעי מהר יותר (נקרא נורמלקס ונרכש ללא מרשם בבתי מרקחת) אבל הכרחי שתתרוקני בבסיס בכל פעם שאת מרגישה צורך בכך, אחרת רק תחמירי את המצב. ד"ר אסולין
מנהל פורום מעי רגיש
