מספר יציאות רכות/שלשול בין שעה לשעתיים לאחר האוכל

שלום רב, בחודשים האחרונים, כך באמצע החיים [ אני בת 60] התחלתי לסבול מתופעה מטרידה של צואה רכה עד שלשול,בין 2-3 פעמים, תוך שעה עד שעתיים לאחר אכילת ארוחת בוקר ולעיתים גם לאחר ארוחות גדולות במהלך היום. בדרך כלל אין זה מלווה בכאבי בטן אלא רק בתחושת דחיפות.אני חולת סכרת,יש לי רגישות ידועה לממתיקים מלאכותיים, לרוטבים לסלטים,לכרוב ולפלפל, האם אני מפתחת גם רגישות לחלב? האם מדובר במעי רגיז? בקנדידה של המעי? האם שנוי התנהגותי באוכל, ללא תרופות, יכול לסייע?

שלום חנה, את רוב המחלות שלנו אנחנו "אוספים" במהלך החיים וכך גם הפרעות שונות במערכת העיכול. אני מניחה שעברת קולונוסקופיה שהיתה תקינה, שהמשקל יציב ובדיקות הדם הרלבנטיות תקינות. זה לא מעי רגיז כי במעי רגיז מה שדומיננטי הוא כאב בטן. מה שאת מתארת הוא רפלקס גסטרו-קולי (בין הקיבה למעי הגס) מוגבר. את יכולה לנסות להתגבר עליו בעזרת תזונה ואם לא יהיה שיפור ניתן להפנות לביופידבק שיכול לעזור לצמצם את תחושת הדחיפות. בברכה, ד"ר אסולין