קושי ביציאות

שלום רב, שמי גיא יעקובי ואני בן 29 בחור בריא בד''כ בחודשים האחרונים יש לי קושי מתמיד ביציאות אך אני מציין שישנם ימים קשים יותר וימים קלים יותר ,בבוקר לפעמים איין לי יציאות סדירות וזה גורר כאבי בטן (מין דקירות)כשיש יציאות הם יציאות קשות ,אני מציין שאיין לי יום בלי יציאות אך איין לי יום בחודשיים האחרונים בלי יציאות קשות. מידע נוסף אשר אולי יכול לעזור הוא שאני מצוי בתקופה של לחץ וחרדה בשלושה חודשים האחרונים אולי זה יכול להשפיע . אודה לך מאוד אם תעזור ותייעץ לי על דרכי פעולה. תודה רבה גיא יעקובי

אם העצירות הופיעה רק לאחרונה וקודם היו יציאות תקינות הרי שיש מקום לבירור. בהנחה שהבירור תקין אפשר להגדיל את כמות הסיבים בדיאטה תמצא על כך כתבה בפינת הדיאטנית באתר הבית: www.ibs.org.il מתח יכול להשפיע על תפקוד מערכת העיכול ובאדם צעיר זו הסיבה השכיחה ביותר אך על מנת לאמר זאת בוודאות יש מקום לדעתי לעבור בירור אצל רופא מקצועי. בברכה,