תוספת לשאלה קודמת

בשאלה פספסתי ולעיתים רחוקות 4 יציאות ביום לא סדיר לא תמיד להתקרוקנות מלאה

אליק שלום 3 יציואת ליום זה בהחלט נורמלי, הבעיה היא לא מספר היציאות אלא האם מלווה אליהן תחושת אי נוחות, לחץ, חוסר התרוקנות שלמה? אם לא אז אין צורך לעשות דבר אם כן הייתי מציעה לך בשלב ראשון נסות תוספת של סיבים למזון בשילוב עם שתיה מרובה, זה יוצר יציאות רכות בעלות נפח גדול ואז ההתרוקנות קלה יותר,