פילאטיס או פלדנקרייז

דיון מתוך פורום פילאטיס

הרשמה למערכת דוקטורס

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם משתמש לתצוגה

*דוא"ל (לא יוצג באתר)

*בחר סיסמא

*הקלד שוב את הסיסמא

שנת לידה

חודש

יום

בחר מגדר (לא יוצג באתר)

בחר מקום מגורים (לא יוצג באתר)

אבקש לקבל ניוזלטרים הכוללים פרסום לתיבת הדוא"ל שלי.

*אני מאשר/ת את תנאי השימוש באתר

הוספת תגובה

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם לתצוגה

דואל | לא יוצג באתר

טלפון נייד | לא יוצג באתר

*נושא

*פרט כאן את שאלתך למומחה

הנני מאשר/ת קבלת דיוור פרסומי, מידע בריאותי או שיווקי מאת זאפ דוקטורס לדוא”ל שלי.

חשוב לדעת: לאחר מילוי הטופס פרטיך יועברו למרכז השירות של Zap Doctors ומשם לרופאים. לעיתים רחוקות לא נוכל להעביר הבקשה, או שהיא תועבר באיחור. לכן, בכל מקרה של בעיה דחופה אנו ממליצים להתייעץ עם רופאים בקופ"ח או בבי"ח ולהימנע ממילוי פרטים אישיים, רגישים או חסויים בטופס.

האתר מוגן ע"י reCAPTCHA מדיניות הפרטיות ותנאי השימוש של Google.

פילאטיס או פלדנקרייז

18/01/2009 | 08:48 | מאת: רונית

אני בת 53. בריאה. סובלת מידי פעם מחוסר יציבות במעבר בין קימה מכסא נמוך לעמידה. לוקח לי דקה עד ליציבות ולפעמים צליעה של 5 דקות עד שמתייצבת בהליכה. הרופא טוען שאני בריאה ורק עלי לעשות.. ואינני זוכרת אם אמר- פילאטיס או פלדנקרייז.. מה עדיף ומה לדעתך המליץ הרופא?

לקריאה נוספת והעמקה

פלדנקרייז פילאטיס

שיתוף

RE: פילאטיס או פלדנקרייז

31/01/2009 | 23:10 | מאת: ליאור שניאור

שלום את צריכה לנסות את שתיהשיטות ולבדוק מה יותר טוב לך לגופך וכו' ומה יותר "מדבר" אלייך. שתי השיטות מדהימות!! ליאור

שיתוף

RE: פילאטיס או פלדנקרייז

08/02/2009 | 18:38 | מאת: שמואל

לפי התיאור הקצר - חד משמעית פלדנקרייז. הייתי מנסה בשלב ראשון טיפול אישי מה שנקרא FI אצל אחד המורים המוסמכים בשיטה. לאחר מכן אפשר רק תחזוקה שוטפת אחת לחודש.

שיתוף