כאבים בברך אחרי הורדת גבס ארוך לגבס קצר
דיון מתוך פורום שחיקת סחוס, דורבן, טניס אלבו ותסמונת התעלה הקרפלית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום. בעקבות פציעה באימון מבעיטה נשבר לי הרגל והשבר נקרא "ענף ירוק" בעקבות השבר שמו לי גבס ארוך (מעל הברך) ולא מזמן אחרי 7 שבועות עם אותו גבס קיצורו לי אותו לחצי רגל. עכשיו הבעיה שלי היא שיש לי כאבים בברך כשאני מנסה לקפל אותה הוא למתוח אותה ממש חזק. הייתי רוצה לדעת אם יש איזה תרגיל שיכול לעזור לחזק את הברך?
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: CRT גלי הלם
17.11.13 | 07:23
שלום. מאוד קשה להמליץ על תרגיל מסויים להקלת הכאב. רק לאחר בדיקה ניתן לדעת את הסיבה לכאב ולפתרון בהצלחה אלי נחום
מנהל פורום שחיקת סחוס, דורבן, טניס אלבו ותסמונת התעלה הקרפלית
CRT גלי הלם
אלי נחום הוא בעל התמחות מקצועית מגרמניה בשיטת CRT ובמכשיריה. מומחיותו של אלי...
