לעדי

עדי שלום למדת משהו שקשור בתזונה ? מאיפה כל הידע? (ההודעה הזאת היא בלי כל קשר לשניה , למרות שאני אשמח לשמוע מה יש לך להגיש בנושא גלית

גלית, לא למדתי תזונה באוניברסיטה אבל אני מקבלת הרבה הרצאות בשומרי משקל, שם אני חברה. עדי

שלום לכולם נרשמתי לשומרי משקל אחרי הרבה דיאטות מהירות שעשיתי בחיי ירדתי ועליתי למעלה מ 20 ק"ג סוף סוף החלטתי להרשם . (שלשום הייתי בפגישה הראשונה) אני אשמח לשמוע סיפורי הצלחה אם משהי הייתה שם . אני רוצה לרדת 20 ק"ג , אם אני שומרת לפי הנקודות ועושה הכל נכון , יש סיכוי לרדת את זה ב - 4 חודשים ? (..לדעתכן כמובן..) אני מקווה שאני אצליח ושזה יתרום לי הרגלי תזונה ואכחלה נכונים לכל החיים. ביי