דיאטת אבטיח
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ישנה דיאטת אבטיח אשר אוכלים כל היום אבטיח במשך 3 ימים כמה שרוצים (עדיף לא להגזים) וההישגים מגיעים עד להורדה של 7 ק"ג . ביקורת?
ראה תשובתי לשאלה על "דיאטה ללא פחמימות"... ולרדת שבעה קילו שמתוכם הרוב זה נוזלים ורקמת שריר רזה זה ממש לא סמפטי. אח"כ משמינים יפה יפה.
יש דיאטות שבהן אוכלים מזון מסוים במשך מס' ימים. נכון, יש ירידה יפה של נוזלים , ריקמת שריר וקצת שומן אבל אין סיכוי לדיאטה כזאת. בסוף מעלים הכל בחזרה........
מה אתם אומרים על דיאטת אבטיח?היא עוזרת?
אם אני אלך לפי תפריט הדיאטה ואני אוכל מה שרשום שם במשך שבוע אני ארזה. מה הסיכוי שאני יעלה את הכל בחזרה? איך אני יעלה את הכל? אם אני אעשה ספורט אחר כך זה לא ישאר כך? ומה אני יכולה לעשות כדי לשמור על זה?
מנהל פורום תזונה טבעית
