הגשמת חלום
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
לאחר שהייתי שמנה כל חיי הצלחתי לרזות בצורה שפוייה. הייתי רוצה ללמד אנשים כיצד לשמור על גופם, איך להתעמל, מה לאכול וכו'. חשוב לי ביותר הקישור לפעילות גופנית. אילו תעודות עלי להשיג לשם כך? אלו מוסדות יוכלו ללמדני לעשות זאת?
אולי תכתבי ספר בנושא. המון אנשים שמנים ירצו לקרוא כיצד הצלחת לרדת במשקל......
אולי תוכלי בינתיים ללמד אותי? אני כבר משמינה רק מלעשות דיאטות לא מאוזנות תודה לך
אנא ספרי בקצרה כיצד רזית? 1. בת כמה את? 2. כמה קילו ירדת? 3. בכמה זמן ירדת? 4. בקצרה - מה הסוד שלך? בתודה ממני השמנה והמיואשת
נויה, אני לא דגנית, אבל אל ייאוש. עדי
דגנית ספרי לי איך רזית. עזרי לי לרזות גם. בת כמה את ותוך כמה זמן רזית?
אני בת 23, ירדתי 11 קילו, לא טרחתי לבדוק כמה זמן זה לקח לי אבל זה היה תהליך איטי ומהנה. כיף לראות איך הבגדים הופכים לשק פתאום. אני משערת שזה לקח לי כמה חודשים. לגבי הסוד שלי יש פירוט בסוף השאלות.
מנהל פורום תזונה טבעית
