בת 16 גובה 162 מה משקל תקין?
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
בין 47 ל-60 ק"ג, תחליטי איפה את נראית הכי יפה והכי נוח לך, והכי קל לך להישאר בשקל יציב.
קצת הגזמת עם משקל 47 לגובה 162, המשקל אמור לנוע בין 54 ל-60 קילו.
שלום אלינה לגובה שלך משקל תקין הוא בין 50 ק"ג לבין 65 ק"ג. בהצלחה.
מנהל פורום תזונה טבעית
