אינדקס גליקמי ועוד
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
קראתי פעם על שמאכלים המכילים הרבה סוכרים ופחמימות פשוטות, גורמים לרעב אחרי מעט זמן יחסית. שכחתי מהו ההסבר לכך. אשמח אם תזכירי לי..
שלום דור בבקשה בצע חיפוש על הערך "אינדקס גליקמי", תמצא אינסוף הסברים. בהצלחה.