איך מחשבים

את אחוז השומן בגוף ? תודה

שלום אביטל לא מחשבים, אלא קודם כל מודדים בקליפר, זה מין צבת כזאת שתופסים בה קפל עור באמצע הזרוע, או בקפל בצד הגב. על הקליפר יש שנתות שמראות מה אחוז השומן. צריך שהמודד יהיה מיומן, ויעשה את המדידה כמה פעמים, כי אפשרות הטעות היא גדולה. שיטות אחרות הן יותר מסובכות: שקילה במים וכד', דברים שנעשים רק במעבדות. יש גם כל מיני שיטות חישוב שמבוססות על היקפים, אך ככל הידוע לי הן לא ממש מוכיחות את עצמן. בהצלחה.