דיטאה-כאבי בטן וקיבה???
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
שלום אני בת 51 משקלי 54 ק"ג אחרי הורדה של 8 ק"ג בשנה, אוכלת בערך 1300 קלוריות ב4 ארוחות שאלתי היא האם יתכן שבגלל הארוחות הקטנות היום יומיות יש לי כאבים בקיבה ( לאחר שנשלל אולקוס וכ"ד, בעיקר לאחר ארוחות ערב יותר גדולות ( דיאטת המלך) ?? האם יתכן ששתיה מוגזת גורמת לגזים וכאבי בטן? תודה מלי
גם אני אוכלת לרוב ארוחות קטנות ואז אם בארוחה מסויימת אני מגזימה אני בהחלט מרגישה את זה. אצלי זה מתבטא בכבדות, לא הייתי מגדירה את זה ככאבים ממש. אבל יש בזה הגיון, הגוף מתרגל לעכל כמויות מסויימות ואז כשיש עומס יש לזה ביטוי.
שלום מלי כל הכבוד על הירידה היפה במשקל, מאחלת לך להמשיך לרדת בקצב איטי ובריא. אם כבר הלכת לבירורים, אני מניחה שמדובר בכאב גרוע מאשר אי נוחות של אכילת יתר. לא תארת את הכאבים שאת מרגישה, ולכן קצת קשה לי לתת השערות שלא מבוססות על שום דבר. התייעצות עם רופא משפחה טוב, שתתארי לו בדיוק מתי כואב לך והיכן, יכולה להיות יעילה יותר. כאבים כאלה יכולים לנבוע מהמון סיבות, כולל דלקת בכיס המרה, אבנים בכיס המרה, כיב תריסריון, גזים,ייתכן שכאשר פתאום את אוכלת יותר, הקיבה לא מפרישה מספיק חומצה, או מפרישה יותר מידי חומצה , ועוד שלל בעיות אחרות שיכולות להיות. אם את מרגישה כאבים בעיקר אחרי ארוחה גדולה ועשירה במיוחד, אולי כדאי שתשקלי מעבר למשטר דיאטה שונה, כזה שבו המזון מחולק לארוחות קטנות במהלך כל היום. בהצלחה.