חישוב משקל רצוי
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
מה הנוסחה לחישוב משקל גוף רצוי?
שלום חמדה החישוב המקובל נקרא bmi- body mass index והחישוב הוא כזה: הגובה שלך במטרים, בריבוע, במכנה. במונה- המשקל בקילוגרמים. התוצאה צריכה להיות בין 19 לבין 25. דוגמא: אשה בגובה 1.70, ששוקלת 70 קילו, החישוב הוא: 70 קילו חלקי 1.70 בריבוע. התוצאה: 24. בטווח המשקל התקין. בהצלחה.