משקל
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
אני בת 15.5 1.66 ושוקלת 54 האם זה יותר מדי? אני צריכה לעשות דיאטה? מה המשקל הרצוי לגובהי?
מיכל, משקלך תקין לגובה עדי.
בהחלט כן
שלום מיכל המשקל שלך תקין בהחלט לגובהך. בהתחשב בכך שאת עדיין בתקופת הגדילה, אין כל צורך שתעשי דיאטה. אם את חוששת, קבעי תור אצל דיאטנית שמתמחה בבני נוער (יש בכל קופת חולים), ותקבלי הדרכה על תזונה נבונה שמתאימה לגילך. בהצלחה.
אני מקוה שהתגובה שלך היתה הומוריסטית. אך בכל מקרה, תמיד יהיה מי שיקח אותך ברצינות, אז בבקשה תחשוב פעמיים בעתיד.