הרזיה
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
האם ניתן לרזות רק על ידי הליכה יומית של 30-60 דקות ומבלי לעשות דיאטה? אין הכוונה לזלילות אלא תזונה רגילה.
דנית, פעילות גופנית היא רק זרז בירידה. עדי
לא, כי הזמן הזה לא מספיק כדי לשרוף שומנים (רק אחרי 20 דקות הגוף מתחיל לשרוף שומנים) פעילות ספוטיבית יכולה לשמש כתמיכה לתכנית להפחתת משקל. תשאיר מייל ונדבר
אם לא מנסים לא יודעים
מנהל פורום תזונה טבעית
