יש המלצה נגד גרפצים ?
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
יש איזו שהיא המלצה נגד גרפצים ? ושזה לא קשור לקקה שמוכרים סולגאר וחבריו. (כי שום דבר משלהם לא עזר לי ועלה הרבה מאוד כסף).
אצלי גרפצים לרוב קשורים לאכילה מהירה מדי או יותר מדי או לשתיית משקאות מוגזים
שלום איתן יש כל מיני סיבות אפשריות לשיהוקים, למשל: אכילה מהירה מידי, שתיה מהירה מידי, בליעת אויר, דיבור תוך כדי אכילה, שתית משקאות מוגזים או בירה. סיבות נוספות יכולות להיות רגישות בקיבה, בקע סרעפתי, או בעיה רפואית אחרת בקיבה. אז ההמלצה שלי היא לבדוק את האפשרויות האלה, ולנסות לאמץ הרגלי אכילה יותר רגועים ואיטיים. וזה, אגב, לא עולה גרוש. בהצלחה.
מנהל פורום תזונה טבעית
