מעוניין לעלות במשקל
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
שלום רב, קראתי את מאמרך בנושא עלייה במשקל. אני מעוניין לעלות במשקלי כ-5 קילו , אני מתאמן ומרים משקולות וכמו כן מנסה לאכול מזונות עתירי קלוריות , מרבה באכילת בננות ופחמימות. צריך מאוד להתאמץ בכדי לעלות במשקל ורציתי לשאול האם קיים מוצר שניתן להשתמש אתו במקביל לעצותייך שמספק כמות קלוריות גדולה ואולי תזרז את תהליך ההשמנה, קראתי בזמנו על משקאות שונים עתירי קלוריות שייתכן שאף מסווגות כתרופות, בברכה, אילן
שלום אילן ישנם תכשירים בשוק שמטרתם הוספת קלוריות בנפח קטן, ניתן להשיגם בבתי מרקחת. הם מיועדים בדרך כלל לאנשים חולים שלא מצליחים לאכול מספיק. שני תכשירים כאלה הם סקנדישייק (SCANDISHAKE), אבקה מתוקה שמכינים ממנה מילקשייק או פודינג או מוסיפים אותה למאכלים מתוקים אחרים המוצר השני הוא פוליקוז (POLICOSE), אבקה חסרת טעם שאפשר להוסיף לתוך כל דבר ומוסיפה קלוריות. אם תתעניין אצל הרוקח, אני בטוחה שיש עוד כמה תכשירים מסוג זה בשוק. לדעתי חבל שתגיע למצב של שימוש בתכשירים כאלה. עדיף בעיניי שתנסה להעלות את כמות הקלוריות על ידי אכילת מזונות מרוכזים עתירי קלוריות כמו פיצוחים, אגוזים ושקדים, טחינה, אבוקדו וכד'. והכי חשוב אילן, אם אתה עושה כל מה שצריך לאורך זמן ועדיין לא עולה במשקל, אולי אתה צריך לא להלחם בגוף שלך, אלא ללמוד לקבל אותו כפי שהוא (אותה עצה שאני נותנת גם לשמנים שלא מצליחים לרזות). בהצלחה.
אשמח לעזור לך לעלות במשקל, על ידי תוכנית לעליה במשקל. התקשר לדואר האלקטרוני והשאר הודעה עבורי, ואחזור אליך בהקדם.
אשמח לעזור לך בנושא עליה במשקל, תוכל לפנות אלי לדואר האלקטרוני ואחזור אליך בהקדם.
מנהל פורום תזונה טבעית
