השמנה

אני זקוקה לעזרה- בשנה וחצי האחרונות העליתי כ-5 ק"ג ועליתי מידה במכנסיים. שלא לתאר כי גם ההיקפים שלי עלו . לאחר בדיקות שערכתי מסתבר כי אני סובלת מתסמינים של היפו בלוטת התריס אולם לא ניתנה לי תרופה מאחר ומדובר בתסמינים בלבד והבלוטה עצמה כרגע תקינה. אני אוכלת נכון, משתדלת להתעמל אולם שום דבר במשקל לא זז.האם ייתכן שיש קשר ישיר או עקיף ל"מינולט" אותה אני לוקחת במשך 5 שנים?

גליה, שאלה מה גילך, משקלך וגובהך? אולי היה לך תת משקל ועכשיו תקין. בכל מקרה, חילוף החומרים מואט ככל שמתבגרים. עדי

הי עדי תודה על התגובה...יש בזה משהו. לא הייתי בתת משקל אבל הייתי מאד רזה בעבר היום אני בת 27 אבל עדיין . פשוט מדהים איזה שינוי של 360 מעלות בהיקפים וזה שינוי מלא של מלתחה שלמה...קצת מרגיז, לא?

שלום גליה לגבי המינולט- את יכולה לברר בפורום גינקולוגיה, או לחפש בעלות התרופה המצורף לאריזה, מפורטות שם תופעות הלואי האפשריות. ככל הידוע לי בדרך כלל הגלולות הנפוצות כיום אינן בעלות השפעות כל כך חזקות, אך מי יודע, לפעמים עלייך באופן אישי יכולה להיות השפעה נדירה. לכן, נסי לברר אצל גינקולוג, או בפורום גינקולוגיה. לצערי כשמדובר בתת פעילות של בלוטת התריס אכן קשה מאד לרדת במשקל. מה שאת יכולה לעשות הוא להקפיד על דיאטה דלת קלוריות יחסית לצרכים שלך, ולהמשיך עם פעילות גופנית באופן סדיר ככל האפשר, רצוי לפחות פעם ביומיים, לחצי שעה לפחות. את יכולה לנסות לשפר את פעילות בלוטת התריס על ידי הפעולות הבאות: 1. העלאת כמות היוד בתפריט: נסי להוסיף לתפריט דגי ים, אצות מסוגים שונים , ולעבור להשתמש במלח מועשר ביוד. לפעמים פעילות הבלוטה משתפרת עם הוספת יוד לתפריט. 2. נסי להפחית את אכילתם של משפחת הכרוביים (כרוב, כרובית, ברוקולי, כרוב ניצנים), ושל סויה ומוצריה. יש להם לפעמים השפעה מדכאה קלה על בלוטת התריס. בהצלחה ולבריאות.